10 efek minum-minuman bersoda

siapa yang tau, ternyata minuman bersoda itu sangat tidak baik bagi kesehatan dan tubuh kita.
kali ini aku akan memposting 10 efek buruk dari minuman bersoda.
siapa sangka minuman yang kita konsumsi sehari-hari ini akan menimbulakan berbagai penyakit yang lumayan. lihat di bawah ini:

1. Menaikkan berat badan
Minum satu kaleng soda tiap hari dalam sebulan akan menaikkan berat badan sebanyak setengah kilogram.

2. Tidak ada nilai gizi dalam soda
Saat kehausan atau setelah berpuasa, tubuh membutuhkan cairan yang bernutrisi. Sedangkan soda tak memiliki nilai gizi di dalamnya. Minuman ini hanya akan menjadi 'limbah' dalam tubuh.

3. Meningkatkan risiko diabetes
Tingginya kadar gula dalam soda mampu meningkatkan risiko Anda terkena diabetes.

4. Soda dapat menyebabkan osteoporosis
Bila meminum soda dengan kandungan kalsium rendah, Anda bisa terkena keropos tulang atau osteoporosis.

5. Soda bisa merusak gigi
Kandungan senyawa soda mampu mengikis dan merusak lapisan enamel gigi. Sehingga gigi jadi mudah berlubang dan rusak.

6. Soda berefek terhadap kerusakan ginjal
Orang yang gemar minum soda berisiko lebih besar terkena batu ginjal serta kerusakan pada ginjal.

7. Memicu penyakit maag
Soda menjadikan peminumnya berpeluang lebih besar terkena dan memperparah penyakit maag.

8. Soda menimbulkan dehidrasi
Kadar kafein dan gula dalam soda dapat menyebabkan tubuh dehidrasi.

9. Soda mengacaukan sistem pencernaan
Ketahuilah, asam dalam soda tidak bereaksi dengan baik dalam sistem pencernaan.

10. Diet soda berbahaya
Soda diet mengandung pemanis buatan aspartam yang diakitkan dengan beberapa gangguan seperti fenilketonuria.

bagaimana pendapat kamu setelah melihat efek-efek tersebut?
maka dar pada minum-minuman bersoda, mending minum jus buah dan air putih saja. :)

mendownload video youtube tanpa software

maaf dukarenakan banyak acara sekolah dan ujian, maka saya jarang posting lagi.

untuk kali ini saya akan memposting tentang bagaimana cara untuk mendownload video di youtube.

sebenarnya ada 2 cara, yaitu dengan software dan tidak dengan software.
sekarang saya akan membahas yang dengan software.

mungkin sudah banyak orang yang sudah tau mengenai hal ini.
ini juga tambah-tambah posting dan mungkin juga untuk para pengunjung yang mungkin belum tau.

cara-cara untuk mendownload video youtube tanpa software adalah sebagai berikut:
1. masuk ke yahoo.com
2. selanjutnya kita cari video yang ingin kita download
3. selanjutnya kita membuka tab baru dengan alamat ini keepvid.com
3. copy alamat url yang ada pada yahoo
4. pastekan ke keepvid, klik download
5. akan muncul pilihan video yang kita inginkan, pilih salah satu
6. klik salah satunya.


selamat mencoba,,...