Tips Hindari Mata Lelah di Depan Monitor

di sini aku akan crita dikit-dikit aja ya, ini juga salah satu pengalaman aku.
moga-moga aja bermanfaat bagi anda semua. ini dia Tips Hindari Mata Lelah di Depan Monitor

setiap hari kita berada di depan layar monitor, pasti lama-kelamanan mata kita juga akan lelah dan ingin diistirahatkan. tuntutan tugas harus ada deadline, wah tambah pusing tuh mata.
untuk itu maka aku bagi-bagi dikit pengalaman aku tentang bagagimana cara mengatasi mata lelah karena berada di depan layar komputer secara terus-menerus.

ni dia:

1. Jaga jarak pandang dari monitor,
   
2. Singkirkan CRT, Beralih ke LCD
3. Atur monitor setting
4. Gunakan kacamata anti radiasi
5. Gunakan penutup monitor anti radiasi
6. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala

bagaimana??
kita diberi mata oleh tuhan kita cuma 2, oleh karena itu jagalah pemberian itu. jangan merusak dan menyia-nyiakanya.